下腹先生・波多野式 座るだけダイエット 下腹ペッタンコ! 馬具エアクッション

下腹先生・波多野式 座るだけダイエット 下腹ペッタンコ! 馬具エアクッション

主婦と生活社

座るだけで瞬時に「下腹ペッタンコ」になる魔法のクッション
「馬具エアクッション」は、空気を入れてまたいで座るだけ。エクササイズ効果もあり、体幹が鍛えられます。背筋が上に伸び、猫背が解消。首こりや肩こりの解消にもつながります。腰痛や頭痛などの不調にもおすすめです。オフィスでのパソコン仕事時に、自宅でのくつろぎタイムに。座るだけのながらダイエットで、“座りブス”にさよならしましょう。

※付録 馬具エアクッション(PVC製)

主婦と生活社・発行
\1,500+税
978-4391636451