ロングピロピロMAXダイエットブック

ロングピロピロMAXダイエットブック

小学館クリエイティブ

下腹すっきり!ウエストくびれ!小顔&リラクゼーション効果!
『腹式骨盤呼吸エクサ ロングピロピロMAXダイエットブック』
懐かしのピロピロ笛が進化して、エクササイズグッズとして登場した「ロングピロピロ」。最長で1mも伸びる「ロングピロピロ」を「吹く、戻す」だけで、腹式呼吸をサポートします。
いまや下腹先生とも呼ばれている波多野賢也が「ロングピロピロ」を使ったいろいろなエクササイズを考案!
さらにMOOK本だけのオリジナル特製ジョイントで、負荷を高めたエクササイズができます。

監修:波多野賢也
発行:小学館クリエイティブ
発売:メディアパル
発売日:2015年2月27日(金)
価格:1,100円(税別)
9784896109320